近日 ，隔离上海女生被隔离在健身房五天四夜的健身惊喜消息冲上热搜 。

面对这一幕，上海瘦斤不少网友调侃
：“真好，女生还能锻炼身体”“这不就是到家锻炼我的终极梦想嘛”“这不妥妥的14天集训，瘦不下来都对不起这隔离点”“堪称封闭式训练”。称重2022澳门开奖结果出来

3月19日 ，怀念互卷已回到家的隔离热搜“主人公”王奥告诉记者，隔离期间，健身惊喜看到大家坚持健身，上海瘦斤她也受到鼓舞 ，女生就让家人送来替换的到家锻炼运动装备。在隔离期间的称重工作之余，她坚持运动。怀念互卷待到解封回家时 ，隔离称重发现自己已瘦三斤。

王奥在健身房 本文图片均由受访者提供

突如其来的健身房隔离

3月11日晚8时许，由于小区出现疫情而被封控管理 ，澳门正版资料大全完整版王奥和几十名健身者被隔离在了小区内的健身房。她不久前在这办了卡，那是成为会员的第三天。

去健身之前，她还特意提前咨询，得知正常营业才放心去，突如其来的隔离让她措手不及。

王奥回忆，当日晚7时多 ，她下班去健身房游泳，游泳中被告知要在健身房就地隔离。得知消息
 ，她赶紧从泳池出来洗漱、换衣服
，去前台询问。

到前台时，王奥看到，最准一肖一码100%精准资料大家都比较不安 。这家健身房开在小区内 
，来锻炼的本小区业主居多，业主可以回家。其余会员要登记身份证、住所等个人信息
，就地隔离。

王奥焦躁不安 ，她发现大家都是第一次遇到这样情况 ，周围几个女孩子和她心情一样
。

王奥在健身房做运动，她怀念当时大家一起健身运动，互相‘卷’的氛围。

隔离的人中，有的住小区对面 ，这次只是过来体验 ，再决定要不要办卡；还有一名带着宠物狗的男性 ，给在健身房内的家人送手机充电器，不料也被隔离在内；也有人被健身房发传单的销售人员拉进来 ，刚办好健身卡 ，付完钱的瞬间即被告知出不去，要被隔离了 。

王奥发现，自己还算幸运，“我健身时都会带洗漱包和换洗衣服 ，至少可以临时过渡。”

健身房面积大 ，大家都戴着口罩，现场有条不紊。住在对面小区的会员找来亲朋好友，取来被褥 ，分发给大家。她也听从防疫人员的安排
，开始自己就地隔离的生活  。

王奥被隔离在健身房五天四夜 。

隔离期间的餐点

健身内卷，回家称重瘦三斤

3月12日早上7点左右，王奥从玻璃房瑜伽室醒来，早上阳光不错，她晒了晒被子
。

此时 ，已经有人在空腹做有氧运动
。有的是年轻的女孩 ，有的是稍上年纪的大爷。这让王奥直呼很勤奋，“看他们一直在运动”。

晚上10点，还有人在健身区运动。王奥听一位大爷说，自己没有被隔离前，就有健身的习惯，隔离开始后，他每天很早就起床到器械区，晚上仍要再去。

这位大爷给王奥留下了深刻的印象 。她说 ，大爷跑步步态专业，在器械上练习强度很大的动作。除了跑步之外 ，他还做跳绳、硬拉、箭步蹲等动作
，“很佩服
 ，看他虽然头发花白，还是一点不输年轻人。”

王奥自己在工作之余，也会拿起跳绳，或是和其他同伴打羽毛球 。她说，在隔离期还能保持运动，是出于适应环境和调整身体状态两方面的原因。一个人运动起来，大家都会受到氛围的感染，从而也都加入进来 。

那几天，王奥让家人帮她带来手冲咖啡、香薰等
，还有五指鞋、运动背心、瑜伽裤等运动装备，她准备在健身房也“大展身手”一番。

王奥在餐饮行业做企划工作
，压力较大 ，健身可以缓解她一天的工作重压 。在隔离前，她爱好跳舞等有氧运动，一周两三次坚持上舞蹈课 ，也一直保持游泳的运动习惯。

隔离人员健身中

王奥看到，大家一边运动，一边恢复正常的生活状态 。同时 ，大家戴着口罩，保持安全距离 。领盒饭时 ，每个人拿完饭就回到自己的位置。她的焦虑也渐渐释放 ，心态从最初的忐忑，变得平和 ，甚至开始拍视频，记录隔离趣事  。

大家也逐渐恢复工作状态 ，王奥自己的工作也没耽误。

大家找来健身房的桌椅线上办公，但WiFi时有卡顿，这让一些上班族很着急。这时，坐在王奥旁边的某通信公司员工贡献了非常强劲的WiFi，为集体营造出相对稳定的办公环境。3月15日上午，王奥和其他同伴接到了解禁的消息。防疫“大白”还给他们深深鞠一躬说，“辛苦了 ！”这个瞬间让她十分感动，她想到几天来防疫人员最辛苦 。

隔离期间，健身的女孩们。

回忆起隔离时的“内卷”，王奥颇有感触：“之前在家也会保持每天运动的状态，但在健身房隔离的几天 ，集体相互监督
，身边还有榜样
，大家就会更加自律，这和在家闲散的状态大不同。”

目前 ，王奥已回到自己的小区居家隔离 ，她从健身房回来那天还专门称了体重
，发现自己居然瘦了三斤 。她说：“挺怀念当时大家一起健身运动，互相‘卷’的氛围，大家睁开眼就运动，一起规律地生活
。”

（王奥为化名）

责任编辑 ：史建磊_NBJ11331

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