央广网北京3月12日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）春季气候干燥 ，嘴唇你是干涂更干否出现了嘴唇干燥脱皮的问题？有没有频繁涂抹润唇膏呢？中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）皮肤科主治医师马晓峰表示 ，如果频繁涂抹润唇膏，唇膏可能会导致嘴唇自身的频繁屏障能力下降，从而引发唇部疾病 。涂抹如何正确选择和使用唇膏
？关于唇部保养还有哪些妙招 ？马晓峰给出解答 。嘴唇35图库

一 
、干涂更干导致唇裂5大原因

1.频繁舔嘴唇
。唇膏

2.不规律的频繁饮食生活习惯。

3.身体不适。涂抹

4.唇膏使用频率过高。嘴唇

5.卸妆时过于用力。干涂更干

二 、唇膏如何正确选择唇膏？

1.医疗类唇膏：作为非处方药物贩卖
，频繁干裂严重时使用。涂抹

2.化妆品类唇膏：以保湿成分为主
 ，常规保养  、润色用 。

3.药妆类唇膏：介于医疗类与化妆品类之间 ，香港内部精准资料免费外包装上写有“药用”字样
。药妆品往往以预防为目的 
，或是在干裂程度轻微时使用。

三  、如何正确使用唇膏？

1.唇膏要竖着涂
 。大多数人习惯横向涂抹 ，但由于嘴唇纤维是纵向排布 ，上下涂抹才是正确方式 。注意不要太用力 ，2024香港历史开奖号码记录轻轻按压涂抹即可。

2.每天使用最好不超过3次 。选择出门前
、饭后
、睡前3个时间点适量使用
，效果会更好
。不干燥的季节也不建议经常涂抹，以免形成心理依赖，嘴唇本就具备一定自愈能力
，过多使用唇膏会有反效果。

四
 、关于唇部保养还有哪些妙招 ？

中医认为，唇部的干燥脱皮与人的脾有很大的关系。因此
，当双唇不再滋润、娇艳 ，健脾 、补气、养血就很重要。可以试试以下方法：

1 、食疗方

①健脾润燥茶

取山药 、麦冬（9克）一起煮水，煮好后，加入蜂蜜内服 。山药有健脾 、除湿
、补气、益肺 、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津 ，蜂蜜有润燥作用。

②养阴润燥茶

取胖大海2枚、北沙参3克 、桔梗3克 、乌梅3克、枣3枚
，加入保温杯 ，用沸水冲泡
。具有滋阴润燥、生津止渴的效果。适用于春天干燥引起的嘴唇干燥、喉咙痛等症状者。

2 、多做唇部操

增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润 
，肤质更细腻。

用嘴唇水平叼住一张厚纸 ，用力持续30秒。

口内含水，咬紧牙齿
，鼓腮 ，再鼓腮，重复做30秒
。